190 детей и взрослых сдавали нормы ГТО

10:42 21.04.2022

15 апреля на стадионе «Урожай» прошел районный летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО». В тестировании приняли участие 190 жителей района самого разного возраста. С 10.00 утра нормы ГТО сдавали школьники от 6 до 17 лет, а уже с обеда физкультурники постарше.В зависимости от возраста в программу вошли следующие виды испытаний:челночный бег 3x10 м;бег на 30, 60, 1000, 1500, 2000, 3000 метров;подтягивание из виса на высокой перекладине;подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;сгибание и разгибание рук в упоре лежа;сгибание разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамью;поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту;наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;метание мяча 150 г;метание спортивного снаряда (граната Ф-1) весом 500 и 700 г;прыжок в длину с места толчком двумя ногами;рывок гири 16 кг.

97169

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы