Психологическое здоровье – основа жизнеспособности ребенка, которому в процессе детства и отрочества приходится решать отнюдь непростые задачи своей жизни: учиться владеть собственным телом и поведением, учиться жить, нести ответственность за себя и других, осваивать систему научных знаний и социальных навыков, развивать свои способности, строить образ «Я».
Психологически здоровый человек – это, прежде всего, человек творческий, жизнерадостный и веселый, открытый и познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами, интуицией. Поскольку психологическое здоровье – условие жизненной успешности и гарантия благополучия в жизни, очевидно, что родителям важно вкладывать силы на его формирование в детстве:
- Всегда находите время поговорить с ребенком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие сложности, обсуждайте их, давайте советы, если ребенок просит.
- Не оказывайте нажима на ребенка, признайте его право самостоятельно принимать решения, уважайте его право на самостоятельное решение.
- Научитесь относиться к ребенку как равноправному партнеру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.
- Не унижайте его криком, исключите из практики семейного воспитания «психологические пощечины».
- Не требуйте невозможного в учении, сочетайте разумную требовательность с похвалой.
- Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.
- Не сравнивайте ребенка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете самооценку. Сравните его с ним же самим, но менее успешным.
- Следите за выражением своего лица, когда обращаетесь к ребенку. Хмуро сведенные брови, гневно сверкающие глаза, искаженное лицо – «психологическая пощечина».
Уважаемые родители и взрослые! Сегодня психологическое здоровье ребенка в ваших руках. Помогите ему ценить и беречь свое душевное здоровье.
Т. Конькова,
ведущий психолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики
Оставить сообщение: