1 октября в Таштыпском районном Доме культуры прошла встреча юных спортсменов района с мастерами спорта международного класса по спортивной женской борьбе Натальей Малышевой и Марией Тюмерековой.
Наталья родилась и выросла в Большой Сее, Мария – в Анчуле. И та, и другая являются членами сборной команды России. За свою спортивную карьеру они неоднократно становились победителями и призерами крупных российских и международных соревнований.
В мероприятии приняли участие: глава Таштыпского района Николай Васильевич Чебодаев, депутат Верховного Совета Республики Хакасия, вице-президент Федерации спортивной борьбы Республики Хакасия Василий Иванович Шулбаев, глава Таштыпского сельсовета Рустам Хайратдинович Салимов, руководитель отдела спорта, туризма и молодежной политики администрации Таштыпского района Олег Ананьевич Сагатаев, первый тренер Марии Тюмерековой Юрий Николаевич Тюмереков.
Саму встречу условно можно поделить на две части – «торжественную» и «диалог». В первой вспоминали о становлении спортивной борьбы в районе, говорили о возможностях ее развития, обсуждали нужность и важность спорта для воспитания подрастающего поколения. Девушкам вручили подарки, и началась вторая часть, где задавались вопросы и звучали ответы.
– Вы являетесь членами сборной России, из скольких борцов будет состоять сборная, которая поедет на Олимпиаду в Париж в 2024 году?
Ответила Наталья Малышева:
– Чтобы попасть на Олимпийские игры, нужна лицензия. Просто так в сборную никто не попадает. Недавно прошел чемпионат мира, я сама там выступала, получилось так, что российские спортсмены ни в одной весовой категории не заняли призовых мест. Причиной такого выступления, на мой взгляд, стала невозможность выступать на международных соревнованиях из-за санкций. Отсюда незнание соперников – мы не имели возможности изучить их практически, так сказать, «взять на прием». На этом чемпионате наша команда не получила ни одной лицензии, но впереди нас ждут еще два крупных международных турнира, где мы постараемся наверстать упущенные возможности.
– Изменились ли международные правила ведения борцовских схваток на сегодняшний день?
Мария Тюмерекова:
– Изменения есть, но они незначительные: в регламенте взвешивания – они теперь проходят строго с утра, и уже нет возможности к вечеру согнать лишний килограммчик.
– Вопрос в тему – как вы боретесь с лишним весом при подготовке к соревнованиям?
Наталья Малышева:
– Избавление от лишнего веса – эта процедура знакома не только спортсменам, но и многим людям, которые стараются держать себя в форме. У нас, спортсменов, наверное, это происходит в более жестких и радикальных вариантах. Например, в 2014 году для выступления на Кубке России мне нужно было сбросить вес с 55 кг до 50 кг за короткий срок. Было очень тяжело, проще не разъедаться и следить за калориями.
У Марии своя история:
– Наверное, мне повезло, и у меня вес какое-то время держался стабильно в одной поре. Но у меня тоже была стрессовая ситуация со сгонкой веса. Перед крупными соревнованиями проходила подготовку на учебно-тренировочных сборах и там так вкусно кормили, что я и не заметила, как набрала лишнего. Встаю на весы, а у меня плюс четыре килограмма – соревнования через три дня!!! Это была самая тяжелая сгонка в моей жизни – я умирала и плакала на «кардио», на меня тренер ругался, что я постоянно ем.
– Вопрос к Наталье Малышевой. Наталья, поделитесь секретом, как после родов Вы вернулись в большой спорт?
– Во время беременности я набрала 13 кг, родила и не тренировалась полгода. Можно сказать, что мне повезло, у ребенка началась аллергия, и врачи прописали диету. У меня было 60 кг, а когда выписалась – 50 кг. С весом особых проблем не было, даже набирать надо было. А вот вернуть физическую форму после родов – это очень тяжелая работа. Надо себя заставлять работать на ковре, а еще маленький ребенок! Для того чтобы вернуться в спорт, нужно огромное желание, желание стимулирует волю, без силы воли и желания тренироваться и побеждать ничего не получится. Спорт больших достижений основан на дисциплине – не будет дисциплины, не будет и достижений. И уже сейчас, когда вы только в начале пути, вы должны для себя решить – чего вы хотите добиться?
Было еще много вопросов, и ребята, и девушки много почерпнули друг у друга – кто-то положительных эмоций, кто-то знаний и опыта. Потом наступило время общего фото. Все стороны остались довольны, а мастера международного класса пообещали навещать родные места чаще.
Андрей Васильев
Оставить сообщение: