Вред курения уже доказан многочисленными исследованиями, проводимыми как в нашей стране, так и за рубежом. Он проявляется, прежде всего, в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшает течение уже имеющихся заболеваний. Наряду со снижением сопротивляемости организма курильщика к заболеваниям, на этом фоне ускоряются или появляются новые заболевания такие, как рак.
Особый вред табакокурение наносит растущему организму ребенка, подростку, женщине. Дети и подростки, копируя поведение своих родителей, и мало зная о вреде и последствиях курения, пристращаются к сигаретам. Детей к курению влечет любопытство, реклама, стремление подражать и не отстать от сверстников и казаться взрослыми.
Девочки, девушки и женщины, которые всегда были хранительницами домашнего очага, тоже не отстают от моды, которую активно навязывают глянцевые журналы и повсеместная реклама. Никотин для женщины еще более вреден, чем для мужчины, поскольку ей предстоит стать матерью.
Курящие женщины рожают как правило больных детей. Больно смотреть на женщин, которые идут с сигаретой в зубах, уже не стесняясь прохожих, особенно если они идут с детьми.
Также страдают от пассивного курения и те люди, которые находятся вблизи курильщика и вынуждены дышать воздухом, который содержит продукты распада табака.
Табак содержит большое количество ингредиентов, большинство из которых особенно вредно для организма курящего и людей его окружающих. Особый вред от курения наносит алкалоид никотин, являющийся ядом. Помимо никотина в легкие курильщика попадают такие канцерогенные (способствующие образованию рака) вещества, как бензпирен и его производные. Существует миф, что есть «легкие» сигареты. Состав сигарет во всех пачках одинаков.
Ещё больше вреда наносят организму курительные смеси, в состав некоторых входят вещества из конопли, которые являются наркотическими. Клинически полные наблюдения не оставляют сомнений в том, что результатом длительного употребления марихуаны (конопли) становятся: прогрессирующее снижение энергетических ресурсов, истощение физическое и психическое, нарастание вялости, отупение, потеря социальных связей, появление затяжных психозов, приводящих к глубокой инвалидизации. У лиц, часто употребляющих марихуану, развиваются неврозоподобные состояния с общей слабостью, утомляемостью, эмоциональной неустойчивостью, расстройствами сна, ипохондричностью, а также психопатическое развитие личности с характерным сужением интересов и резкими колебаниями настроения от эйфорического до злобного.
Влияние марихуаны на мозг: при употреблении марихуаны существенную роль играют сосудистые нарушения. В экспериментах на собаках было доказано, что острая гашишная интоксикация вызывает нарушение кровотока в сосудах мозга, околососудистый отек нервных клеток.
Представьте себе мозг. Он густо оплетен капиллярами, которые несут кислород и другие питательные вещества нашему мозгу. И вот, в результате курения марихуаны токсические вещества попадают в кровь. В капиллярах, питающих мозг, эти вещества вызывают стаз крови, кровь не может течь по таким капиллярам и происходит пропитывание жидкой части крови в ткань мозга. Развивается отек головного мозга, вследствие отека еще более нарушается питание рядом находящихся участков мозга, процесс усугубляется.
При постоянном курении марихуаны происходит распространенное поражение нервных клеток (сморщивание нервных клеток, различные поражения ядер нервных клеток, нарушение питания нервных клеток) все это ведет к нарушению функций нервной системы.
Начало курения всегда вызывает неприятные ощущения такие как: першение в горле, тошноту, рвоту, однако желание непременно научиться курить, заставляет организм человека постепенно привыкнуть к этому яду. Когда курильщик смог победить защитные реакции организма (першение в горле, тошнота, рвота и др.) и организм перестал сопротивляться яду, вот именно в этот момент и начал формироваться никотиновый синдром. Никотиновый синдром делится на 3 стадии: начальная, хроническая, поздняя.
Первая стадия никотинового синдрома: курение носит систематический характер. Человека тянет курить и при этом он постепенно увеличивает количество выкуренных сигарет. Практически все курильщики отмечают чувство повышения работоспособности, отмечают улучшение самочувствия. На данном этапе физическое влечение к табакокурению отсутствует и человек в этот период может бросить курить. Но с каждой новой сигаретой восприимчивость к никотину растет. На данном этапе у здоровых людей отсутствуют признаки соматических, неврологических или психических заболеваний. Продолжительность стадии 3-5 лет.
Вторая стадия никотинового синдрома: В этот период курение носит характер навязчивого желания. Курильщик курит для получения ощущения внешнего комфорта. На этом этапе у курильщика уже сформировался утренний кашель, грубый голос (даже у женщин). Поэтому курильщик только проснувшись тут же хватается за сигарету для того, чтобы избавится от дискомфорта. Также для этой стадии характерно и то, что начинают появляться соматические заболевания такие как: бронхит, симптомы поражения желудка (изжога, боли в области живота), боли в области сердца, изменения пульса, колебания артериального давления, шум или тяжесть в голове, нарушение сна, повышение раздражительности, снижению работоспособности. Продолжительность стадии в среднем от 5-15 лет.
Третья стадия никотинового синдрома: физическое влечение к курению. Соматические изменения: заболевания принимают тяжелое течение, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы и легких, а также появляются признаки предрака и рака. Может отмечаться повышенная раздражимость, вялость, плохая работоспособность. Сон курильщика плохой: он часто встает ночью, чтобы выкурить сигарету и таким образом улучшить самочувствие. В этой стадии трудно заставить курильщика бросить курить. Но бросить курить можно на любой стадии, если сам курильщик в этом заинтересован!
Берегите своё здоровье!
Помните: отказаться от первой сигареты гораздо легче, чем при сформированной никотиновой зависимости.
И всё же для тех кто курит.
Знайте: бросить курить можно при любом стаже курения и в любом возрасте!
Ищите единомышленников, они вам помогут, самое главное – иметь большое желание жить здоровым!
К. Широбоков,
заведующий кабинетом медпрофилактики Таштыпской ЦРБ
Оставить сообщение: