Ежегодно в конце сентября отмечается Всемирный день сердца, основная задача – повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.
По данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания уносят до 18 миллионов жизней в год. Наиболее распространенные из них: артериальная гипертония, ишемическая болезнь, атеросклероз, аритмия. 80% смертельных случаев инфаркта миокарда и ишемического инсульта можно было бы избежать, устранив основные факторы риска заболеваний сердца.
Чтобы сердечная мышца прослужила долго, а ее функционирование не доставляло серьезных проблем необходима профилактика: избегайте стрессов, больше двигайтесь, позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе, питайтесь сбалансировано и контролируйте свой вес, бросьте курить и употреблять алкогольные напитки, принимайте витаминно-минеральные комплексы.
Необходимы и регулярные медицинские осмотры. В 30-40 лет достаточно общего контроля состояния здоровья раз в 2-3 года. После 40 лет стоит проходить полное обследование 1 раз в 2 года. По достижении 50 лет диагностику сердца стоит совершать ежегодно. Во время обследования врачи проводят общий анализ состояния здоровья пациента, задают вопросы о наличии факторов риска, направляют на электрокардиограмму (ЭКГ) и эхокардиографию. Результаты могут помочь выявить предварительные признаки сердечно-сосудистых проблем и принять меры по их предотвращению или лечению.
Оставить сообщение: