Одно из самых заветных желаний знойным летом – искупаться! Вода освежает и бодрит. А чтобы купание принесло истинное удовольствием и сохранило здоровье нужно всего лишь соблюсти определенные правила во время процедуры. Если их проигнорировать, то это может привести к очень печальным последствиям.
Водоемы (реки, пруды, озера и пр.) всегда представляют опасность для человека, даже если он умеет плавать. В жару люди стремятся искупаться в любом водоеме, даже в заросших прудах, котлованах или карьерах. Такие случайные водоемы представляют особенную опасность. Дно таких водоемов может быть захламлено кирпичами, арматурой или другим опасным мусором. Купаясь в таком водоеме, можно не только пораниться, но и получить более серьезные травмы. Купайтесь в специально оборудованных местах: пляжах или бассейнах.
Лучшее время суток для купания – утренние часы с 8 до 10 часов и вечерние – с 17 до 19 часов. Начинать купаться лучше в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха от 20 градусов. В воде следует находиться не более 10 – 15 минут, перед заплывом лучше обтереться водой. При переохлаждении тела могут возникнуть судороги рук и ног, особенно в такой горной реке, как Абакан. Если это случилось, необходимо немедленно выйти из воды или перевернуться на спину и плыть к берегу на спине. При появлении судорог в ногах, задержите дыхание, ущипните сведенную мышцу, расслабьте ногу и постарайтесь плыть к берегу.
При судороге рук нужно сильно сжать руку в кулак и сделать резкое отбрасывающее движение в сторону, разжав кулак. Также можно уколоть мышцу любым острым предметом: иголкой, булавкой и т.п. Помните, что лучший способ отдыха на воде – плыть или лежать на спине.
Запомните, во время грозы в водоемах купаться нельзя! Также запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения. Находясь в воде, категорически запрещается подныривать под плывущим человеком, «топить» его и подавать ложные сигналы о помощи. Не надо нырять с перил, лодок и других необорудованных для этой цели средств. Не купайтесь в одиночестве, особенно если вы не уверены в своих силах.
Что делать, если вы сами тонете? Самое главное – не паникуйте! Перевернитесь на спину, расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните. Постарайтесь прочистить нос, проглотите воду во рту. Если при нырянии вы за что-то зацепились, постарайтесь не спеша отцепиться. Если не получается, зовите на помощь.
В случае происшествия необходимо сообщить в экстренную оперативную службу по единому номеру «112» и тут же следует вызвать «Скорую помощь». Пока медики едут, следуйте следующим правилам оказания первой помощи: переверните пострадавшего лицом вниз, опустите его голову ниже таза, очистите ротовую полость, резко надавите на корень языка и, при появлении рвотных и кашлевых рефлексов, дождитесь полного очищения легких и желудка от воды. Если рвотных рефлексов не появилось, пропал пульс – положите пострадавшего на спину и приступайте к реанимации: сделайте искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. При появлениях признаков жизни – переверните человека лицом вниз для выхода воды из легких и желудка. Если человек погрузился под воду, не прекращайте попытки отыскать его на глубине – утонувшему можно помочь в первые пять минут.
Внимание судовладельцам и владельцам резиновых лодок: перед тем как сесть в лодку, убедитесь в ее исправности и прочности. Обязательно проверьте, на месте ли шесты, весла, уключины, спасательные средства (круг и жилеты), черпак для отлива воды. На всех находящихся в лодке должны быть надеты спасательные жилеты. Производить посадку в лодку нужно по одному человеку, ступая на середину её настила, равномерно рассаживаясь на сиденья относительно бортов, нельзя допускать перегруза. Крайне опасно, когда лодкой управляют нетрезвые взрослые, а в лодке есть дети. Ни в коем случае нельзя допускать шалости во время движения лодки – это опасно для жизни! Запрещается переходить с одной лодки на другую, раскачивать ее, купаться и нырять с нее, особенно, если в лодке есть не умеющие плавать. Во время движения лодки пассажирам нельзя меняться местами и садиться на борта. В случае опрокидывания лодки следует держаться за борта лодки, избегая резких движений и не наклоняя лодку на одну сторону, стараться толкать её в сторону берега.
Уважаемые родители! Объясните своим детям, как правильно вести себя на берегу у воды,
во время купания. Не оставляйте их один на один с водной стихией! Помните, причина несчастных случаев на воде кроется только в небрежном отношении человека к опасности, к самому себе и своим детям!
Р. Килин,
старший государственный инспектор по маломерным судам Абазинского инспекторского участка центра ГИМС ГУ по РХ
Оставить сообщение: