Плюсы жизни без алкоголя

05:49 28.06.2024
Плюсы жизни без алкоголя

Алкоголь – способ получить быстрое расслабление и уйти в состояние эйфории. Но его последствия гораздо страшнее моментального удовольствия.

Этаноловая интоксикация приводит к развитию следующих заболеваний: цирроз печени, панкреатит (хроническое воспаление поджелудочной железы и некроз ее тканей), сердечно-сосудистые заболевания, некоторые формы рака.

Люди, которые выбирают жизнь без алкоголя, в скором времени ощущают значительное улучшение самочувствия.

Отсутствие токсического воздействия на печень позволяет ей полностью восстановиться. Отеки и припухлости исчезают при восстановлении водно-солевого баланса, ведь алкоголь больше не увеличивает потерю воды, кровь перестает сгущаться, риск образования тромбов снижается, давление беспокоит все реже.

Через две недели, после отказа от спиртного, улучшаются память и внимание, повышаются скорость и быстрота реакции, способность к обучению восстанавливается. Через два-три месяца восстанавливается полноценный, здоровый сон, его качество повышается.

Хорошее настроение, желание общаться с близкими и друзьями будет возвращаться вместе с постепенным восстановлением нарушенных функций организма. Мозг перестает маркировать алкоголь как самый простой и быстрый «источник удовольствия и счастья», и человек начинает понимать, что жизнь прекрасна.

Чтобы расслабиться, не обязательно пить спиртное. Избавиться от дискомфорта поможет изменение образа жизни. Займитесь чем-либо, кроме работы, будь это спорт или творчество, новые знакомства. Все это не только раскрасит яркими красками ежедневную рутину, но и сделает жизнь долгой и счастливой.

72598

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы