Опасно – грипп!

Симптомы:

• резкий подъем температуры тела;
• головная боль;
• ломота в мышцах и суставах;
• боль, жжение в горле;
• сухой кашель, затрудненное, учащенное дыхание;
• слабость;
• желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота, понос);
• боль при движении глаз, включая острую реакцию на свет.

Профилактика:

• здоровый образ жизни;
• регулярное мытье рук с мылом или дезинфицирующим средством;
• использование одноразовых салфеток при чихании и кашле;
• своевременная вакцинация;
• избегание больших скоплений людей и контактов с больными.

Но… если вы все-таки заболели, необходимо:

• оставаться дома и соблюдать постельный режим;
• не заниматься самолечением, а вызвать врача на дом;
• использовать средства индивидуальной защиты;
• обильно пить теплые жидкости;
• ежедневно проводить влажную уборку;
• регулярно проветривать помещение.