Нормы ГТО – показатель вашего здоровья!

11:26 05.02.2021

Так случилось, что человечество встретило пандемию коронавируса, можно сказать, голышом – без знаний и умений, как лечить эту инфекцию. За прошедший 2020 год была собрана статистика, разработаны методы лечения, определены лекарства, способные лечить.

В данной публикации мы хотим заострить внимание читателей на том разделе статистики, которая касается заболеваемости коронавирусом сторонников здорового образа жизни, физкультурников и спортсменов-любителей. Это люди, которые предпочитают держать свой организм в хорошей физической форме. Нам всем давно известно, что человек, находящийся в хорошей физической форме, более устойчив к различным внешним воздействиям патогенного характера. Последние исследования показали хорошую сопротивляемость к COVID-19 у тех людей, кто регулярно тренируется (не реже двух раз в неделю).

Как нам, жителям Таштыпского района, определить нашу физическую форму? Да очень просто, инструмент определения физического состояния организма россиян повсеместно внедрен еще в 2017 году и называется он – Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», проще говоря, ГТО!

Напомним читателям, что тесты, входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, владение прикладными умениями и навыками. Кроме того, испытания подразделяются по уровню сложности согласно возрастным группам. Напомним также, что тесты показывают оптимальное состояние организма человека в своей возрастной группе. Над определением показателей работали целые научно-исследовательские институты (НИИ), определяя их опытным путем.

На прошлой неделе в Таштыпском районе стартовал Зимний фестиваль ГТО среди всех категорий населения. В среду в спорткомплексе им. В.В. Майнагашева нормы ГТО сдавали работники администрации района во главе с Алексеем Александровичем Дьяченко. Стрельба из электронного оружия, отжимание от пола, рывок гири, подъем туловища из положения лежа на спине (пресс), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (гибкость) – простые упражнений, которые участники проделали, чтобы зафиксировать свои физические показатели.

В четверг нормы ГТО сдавали ученики Имекской СОШ – 131 человек. А 30 января, в субботу, протестировались таштыпцы – пришли 27 человек. Как всегда на высоте ветеран-физкультурник Нина Степановна Тохтобина. На этой неделе, в среду, тесты сдавали жители Большой Сеи – 44 физкультурника. Всего пока 220 человек.

Андрей Васильев

74394

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы