Нашим героем стал Виталий Анатольевич Богуш, который работает начальником отдела по информационным технологиям и информационной безопасности администрации Таштыпского района. Молодой человек, ему меньше 35. Как видим по фото, парень выглядит справным и ничего общего с устоявшимся образом худого, «замученного нарзаном», айтишника не имеет.
Вот такой диалог у нас состоялся:
– Виталий, что тебя толкнуло на сдачу нормативов ГТО?
– Проверить свои силы.
– Ну и?..
– Хочу отметить, что если человек поддерживает свое тело в тонусе, делает хотя бы утреннюю зарядку, то предложенные тесты не должны представлять больших трудностей. Для меня, во всяком случае, вышло именно так. Самым сложным тестом относительно, конечно, стало поднимание туловища из положения лежа на спине – на пресс, самым простым – отжимание.
– Когда, по твоим ощущениям у тебя был пик физической формы?
– Когда мне было 25, это лет семь назад, я тогда занимался футболом – серьезные тренировки.
– А сейчас по пятибалльной шкале, исходя из твоего пика?
– Наверное, на четверку.
– Ты занимаешься физкультурой?
– Да, регулярно хожу с друзьями в зал погонять в мини-футбольчик. С семьей посещаем бассейн, каток – у всех коньки имеются.
Корреспондент тоже сдавал ГТО и ничего сложного не обнаружил. Мнение о том, что тело надо держать в тонусе, полностью поддерживает. Качество жизни лучше. Присоединяйтесь, вы увидите – это просто, плюс польза для организма!
Многие могут сказать: «Возьми колун и поколи дрова, и для хозяйства, и для организма польза!». Но ведь колоть дрова – это работа, а занятие физкультурой – это возможность выполнять такую работу с удовольствием.
Андрей Васильев
Оставить сообщение: