Уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в Хакасии остаётся высоким. В первую календарную неделю 2023 года в лечебные учреждения региона с признаками гриппа и ОРВИ обратились 3008 человек.
Роспотребнадзор Хакасии отмечает, что в структуре циркулирующих респираторных вирусов преобладающими остаются вирусы гриппа – 93,8%. Кроме того, при лабораторном мониторинге установлена циркуляция сезонных коронавирусов, риновирусов и метапневмовирусов (вызывает заболевание верхних и нижних дыхательных путей). Максимальные показатели заболеваемости гриппом на сегодняшний день отмечаются среди детей от 0 до 14 лет.
Симптомы заражения гриппом и ОРВИ у детей от трёх лет не отличаются от взрослых, это в первую очередь недомогание и слабость, повышение температуры тела, озноб, сонливость. У малышей до трёх лет характерно постепенное начало заболевания: незначительное покашливание и чихание, температура 37,6-38°C, бледность кожи с «мраморным» рисунком сосудов, плохой аппетит, тошнота. При обнаружении одного из признаков, важно незамедлительно обратиться к педиатру.
Чтобы не беспокоиться о состоянии ребенка во время сезона простуд, необходимо соблюдать меры профилактики.
Во-первых, важно оградить детей дошкольного возраста от большого скопления народа, во время вспышки заболеваемости не стоит посещать детский сад, кафе и кино. Детям школьного возраста необходимо чаще мыть руки антибактериальным мылом и использовать антисептик, чтобы снизить количество возбудителей.
Во-вторых, одевать ребенка нужно по погодным условиям. Перегрев или переохлаждение организма одинаково негативно сказываются на его здоровье.
В-третьих, важно сбалансировать питание. Следует есть исключительно здоровую еду, богатую витаминами и минералами: фрукты, овощи, морсы, ягоды, мясо и молочные продукты. Рациональное питание помогает укреплять иммунитет ребенка и повышает восприимчивость организма к инфицированию.
Также необходимо соблюдать здоровый образ жизни, спать не менее восьми часов в сутки и регулярно проводить влажную уборку дома. В роли профилактики болезни среди детей могут выступать и фармацевтические средства, они достаточно эффективные в комплексе с другими методами, но их необходимо применять после консультации с врачом.
Как защитить ребенка от заражения ОРВИ и гриппом, если кто-то из членов семьи болен?
Чтобы обезопасить детей от инфицирования ОРВИ и простудой во время болезни одного из родственников, нужно:
- ограничить взаимодействие больного с ребенком, соблюдать личную гигиену;
- чаще обрабатывать поверхности антисептическими растворами и проветривать комнату;
- пользоваться только индивидуальными бытовыми приборами;
- проводить витаминизацию и регулярно гулять на свежем воздухе.
Если ребенок часто болеет
Бывают случаи, когда у ребенка ослабленный иммунитет и заболевает он не только в сезон респираторных инфекций, а гораздо чаще – более пяти раз в год. В результате повышенной чувствительности организма к различным инфекционным агентам и снижения защитных механизмов велика вероятность развития хронических, вялотекущих инфекционных и неинфекционных заболеваний.
Также такие дети, как правило, не могут стабильно посещать детские дошкольные учреждения, а в школьном возрасте вынуждены пропускать занятия в школе, что может негативно сказаться на их социальной адаптации.
Основными мерами лечения часто болеющих детей становится лекарственная терапия, назначаются противовирусные и противовоспалительные препараты, антибиотики. Проводится коррекция микрофлоры кишечника с помощью пробиотиков и пребиотиков. При хронической ЛОР-патологии проводится местное лечение – промывание полости носа, полоскание зева, промывание миндалин, физиотерапия.
Проводятся и общеукрепляющие восстановительно-реабилитационные мероприятия: организация рационального режима дня (достаточный сон, исключение физических и нервно-психических перегрузок, ежедневные прогулки и физическая активность), полноценное питание. Показан прием поливитаминных комплексов, проведение закаливающих процедур, гидротерапии, общего массажа, дыхательной гимнастики и ЛФК.
Полностью предотвратить заболеваемость детей вирусами невозможно, однако в силах взрослых снизить частоту и тяжесть протекания заболеваний. Уже во время беременности женщине нужно позаботиться о здоровье еще неродившегося малыша – полноценно питаться, исключить курение и прием алкоголя, по возможности устранить очаги хронической инфекции, избегать воздействия неблагоприятных факторов во время вынашивания плода.
Ослабление иммунитета новорожденного ребенка может происходить на фоне дисбактериоза кишечника или гиповитаминозов. Важно выявить эти состояния на первом году жизни. В качестве профилактики можно использовать поливитаминные препараты по рекомендации врача.
Также с первых недель жизни рекомендуются воздушные ванны во время пеленания, гимнастики и перед купанием. Сначала малыша оставляют на воздухе раздетым на несколько минут при температуре 22°С, постепенно снижая её до 20°С к возрасту 2-3 месяцев и до 18°С к 4-6 месяцам.
Для закаливания используют купание: после ванны ребенка обливают водой с температурой на 2-4°С ниже, чем вода в ванне. Начинают с температуры 32-34°С, постепенно снижая её каждые 3 дня на 1-2°С. При таком темпе снижения температуры воды через месяц можно достичь 18°С. Ниже температуру для грудного ребенка опускать не следует. После одного года к обливанию после ванны (2-3 раза в неделю) можно добавить ежедневное мытье ног холодной водой: начинают с температуры 27-28°С, снижая её каждые 1-2 дня на 2-3°С до конечной температуры 15°С.
Ещё одним из факторов, ослабляющих иммунитет маленьких детей, зачастую являются гельминты (глисты), родителям нужно помнить о мерах гигиены: приучать ребенка мыть руки, не допускать игр в прихожей и уборной, следить, чтобы ребенок не поднимал предметы на улице и не гладил уличных животных, периодически мыть с мылом игрушки. Проводить противоглистные курсы, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом.
Также многие вирусные инфекционные заболевания можно предотвратить, делая профилактические прививки. Кроме обязательных прививок от туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, эпидемического паротита существуют вакцины от гриппа, гепатитов А и В. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться.
Для детей с ослабленным иммунитетом вакцинация должна проводиться индивидуально.
Оставить сообщение: